- бег на 60м (IV,V,VI ступени);
- бег на 400м (IV ступень);
- бег на 800м (V,VI ступени);
- подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчиков IV,V,VI ступени);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки IV,V,VI ступени);
- наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами (IV,V,VI ступени);
- метания мяча весом 150г.(IV,V ступени);
- метание гранаты (VI ступень)